Il Bastone Magico

Una tecnica di riscaldamento prettamente basata sull'immaginazione e sulla possibilità di scaldare tutto il corpo in una danza elaborata attorno alle 8 forze principali, quelle di allungamento, compressione, elasticità, espansione, assorbimento, divisione, strappo, concentrazione.

Devi immaginare di tenere fra le mani un bastone che inizialmente è di legno ma poi può assumere qualsiasi forma ed essere costitutito da qualsiasi materia, tranne il buio. 

Questa tecnica produce un forte riscaldamento e stimola la respirazione in tutte le sue varianti.